ms.acetonemagazine.org
Resepi baru

Omelet "TERHAD"

Omelet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


biasanya semasa saya membuat kentang goreng, kebetulan tidak tinggal ... tetapi saya tidak tahu bagaimana hari ini saya tidak merasa seperti mereka, setelah saya membuatnya ... Saya menyimpannya di sana sebentar ... m- Saya berfikir untuk membuangnya ... tetapi saya tidak tahan ... betapa saya suka kentang ... jadi saya menyusunnya semula ... menjadi omelet yang cukup baik ... dan saya bersenang-senang , terima kasih… ..

  • segenggam kentang goreng
  • sebiji telur
  • beberapa keping ham
  • 2 keping daging asap
  • mozzarella
  • keju parmesan, selada dan tomato

Hidangan: 1

Masa persediaan: kurang dari 15 minit

PERSIAPAN resepi "DITEMUKAN" telur dadar:

Saya masukkan ham dan daging dadu ke dalam kuali untuk menggoreng sedikit,

Saya kemudian menambah kentang untuk memperbaharui rasa,

Saya memukul telur, saya menambah garam, lada dan sedikit susu dan sedikit mozzarella dadu,

Saya menuangkan sisa kuali dan membiarkannya menggoreng ...

Saya membalikkan telur dadar di seberang dengan bantuan pinggan (jika saya mempunyai doubleletta, betapa baiknya) ia tinggal di sini sedikit dan siap ... Saya menghidangkannya dengan selada dan tomato dan sedikit parmigiano


Semasa kecil, ibu-ibu kami berkeras untuk makan sayur sebanyak mungkin. Dari masa ke masa, kami mulai memahami bahawa faedah makanan ini sangat berharga dan kami ingin menyediakan makanan seimbang kepada anak-anak kami. Mengetahui khasiat bayam dan kandungan vitamin, flavonoid dan karotenoid, kami telah menyediakan resipi untuk telur dadar bayam yang sesuai untuk sarapan pagi, yang akan berjaya memperkenalkan anak-anak kepada dunia sayur-sayuran yang indah. Inilah cara membuat telur dadar bayam!

Omelet bayam. Bahan-bahan untuk sebahagian daripada telur dadar bayam:

60 gram bayam bayi atau sekumpulan bayam hijau
1 ulas bawang putih
2 biji telur
2-3 sudu susu separa skim
2 sudu teh minyak zaitun extra virgin
2 sudu teh keju Parmesan parut segar

5 langkah untuk menyediakan telur dadar bayam:

1. Basuh bayam dan masukkan ke dalam periuk di atas api sederhana dengan api yang tinggi. Air yang tersisa dari daun bayam, setelah mencucinya, sudah cukup. Tiriskan komposisi, biarkan sejuk dan peras lebihan air dari bayam, jika perlu. Potong bayam bayi dan campurkan dengan separuh cengkih bawang putih, garam dan lada.

2. Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan pukul dengan garpu atau garpu sehingga berbuih. Masukkan baki bawang putih, garam, lada dan 2-3 sudu susu.

3. Panaskan kuali yang lebih tinggi dengan api sederhana-tinggi, tambah 2 sudu teh minyak zaitun. Pegang tangan anda 3-5 sentimeter di atas kuali, dan bila terasa hangat, tuangkan campuran telur di tengah kuali, hingga setetes terakhir dengan spatula getah. Kuali bergerak sehingga komposisi tersebar secara merata ke seluruh permukaannya.

4. Goncangkan perlahan-lahan kuali, miringkan sedikit dengan satu tangan, sambil mengangkat tepi telur dadar dengan spatula untuk membiarkan telur masak selama beberapa minit pertama.

5. Setelah telur berada di bahagian bawah, taburkan bayam di tengah telur dadar dan masukkan keju Parmesan, kemudian lipat separuh dan biarkan hingga masak. Sekiranya anda tidak menyukai telur dadar dengan bayam yang lebih lembut di tengahnya, anda boleh membalikkannya lagi, biarkan di dalam kuali selama 1-2 minit.

Petua untuk menyediakan telur dadar bayam:

Sekiranya anda tidak menyediakan bayam tepat ketika anda mengambilnya dari pasar, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga 5 hari, di dalam beg plastik, dari mana anda mengeluarkan udara terlebih dahulu.


Pai bayam, telur dadar dan keju

Saya katakan untuk memanfaatkan bekalan vitaminnya yang kaya.

Kali ini saya menggabungkannya dengan keju dan capsicum.

Saya membungkusnya dalam telur dadar yang disediakan di pembuat panini, kemudian digulung dalam adunan masin dengan banyak sayur dan hasilnya adalah gulungan yang enak, yang sangat saya cadangkan.
[tajuk bahan = & # 8221Ingrediente & # 8221]

  • Untuk adunan (dua gulung kecil):
  • 1 atau
  • 50 g mentega
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 150 ml susu
  • 450 g tepung
  • garam
  • dill
  • pasli
  • Serbuk penaik 1/2 sachet
  • 1 hujung pisau soda penaik
  • Untuk yang diurapi:
  • 1 kuning telur
  • 1 sudu teh susu
  • sedikit Parmesan
  • Untuk pengisian:
  • 250 g bayam
  • air + garam + baking soda
  • 15-20 g mentega
  • 1 biji bawang merah, kecil
  • oregano
  • selasih
  • 100 g keju Telemea
  • 100 g keju manis
  • 50 g mascarpone
  • dill
  • 1 capsicum, laut
  • 2 telur dadar 2 telur setiap satu

[/ ramuan]
Bahagian: 12
Jumlah masa memasak: 50 minit
[tajuk persediaan = & # 8221Penyediaan & # 8221]

Sediakan doh untuk pai dengan bayam, telur dadar dan keju

Gosokkan telur dengan garam, masukkan minyak, kemudian mentega dadu, susu, sayur cincang halus dan sedikit demi sedikit, tepung yang diayak bersama dengan serbuk penaik dan baking soda.
Menguli doh sehingga tidak melekat di tangan anda.
Tutup doh dengan kerajang dan biarkan selama 30 minit.

Sediakan pengisian untuk pai dengan bayam, telur dadar dan keju

Rebus bayam dalam air masin mendidih dan sedikit baking soda, toskan dan cincang halus.
Panaskan bawang kecil dalam sedikit mentega, kemudian masukkan bayam, 2-3 daun selasih, tetapi juga sedikit oregano, campurkan beberapa kali dan biarkan hingga sejuk.
Parut keju Telemea, campurkan dengan keju manis dan mascarpone, tetapi juga dengan sayur-sayuran cincang halus. Kami meletakkan beberapa tangkai dill dan beberapa tangkai peterseli, kami tidak membesar-besarkan.
Sediakan dua telur dadar dari dua telur dengan garam dan lada. Saya menyediakannya di pembuat panini, kerana saya mahu mereka keluar segi empat tepat.


Potong capsicum menjadi kiub dan campurkan dengan keju.
Bahagikan adunan menjadi separuh dan hamparkan di atas meja kerja dua helai lebih besar daripada ukuran telur dadar.

Menyusun dan membakar pai dengan bayam, telur dadar dan keju

Letakkan telur dadar di atas kepingan doh, kemudian bayam dicampur dengan keju, gulung terlebih dahulu telur dadar di atas pengisian dan kemudian doh di atas omelet, supaya kita hanya mempunyai doh di bahagian luar.
Kami memasukkan tepi doh, dari hujung, ke dalam, sehingga pengisiannya tidak keluar dan kami meletakkan gulungan di dalam dulang yang dilapisi dengan kertas pembakar.
Saya juga meletakkan kertas penaik di antara gulungan, agar tidak saling melekat.
Gris gulung dengan kuning telur yang dicampurkan dengan sedikit susu dan bakar selama 35 minit pada suhu 180 darjah, di dalam ketuhar yang telah dipanaskan terlebih dahulu.
Pada akhirnya, saya serbuk mereka dengan sedikit keju Parmesan parut.

Kami menyediakan mereka panas dengan secawan yogurt atau saus tomat, kerana keluarga saya menghidangkannya.

Saya harap anda merasa berguna, resipi saya untuk pai bayam, telur dadar dan keju!


Omelet dengan roti

Namanya mungkin agak pelik, tetapi saya memberitahu anda bahawa omelet roti adalah hidangan yang enak (saya tahu ia agak kalori kerana ia juga dengan roti dan telur dan bahan-bahan lain) yang boleh dimakan pada waktu sarapan dan makan malam diiringi oleh salad.

Omelet dengan roti adalah makanan yang sangat praktikal, menjimatkan anda dari roti lama, kerana lebih enak dengan roti yang lebih keras tetapi anda boleh menggunakan apa saja jenis roti yang ada di rumah, putih atau gandum, hasilnya sama baiknya. Anda boleh memperkayakannya dengan ham, keju (dalam kes saya), sayur-sayuran atau sayur-sayuran bergantung pada apa yang anda suka dan bagaimana saya menulis apa yang anda ada di dalam peti sejuk. Untuk mengira bahagian yang dianggap 2 telur setiap orang dan 1 keping roti, saya menimbangnya kerana roti boleh berbeza bentuk, jika anda menggunakan roti buatan sendiri, kepingannya pasti lebih besar daripada roti bagel biasa.

Anda boleh memasaknya di dalam kuali dan di dalam ketuhar, saya rasa ia lebih sihat di dalam ketuhar, saya lebih suka memasaknya di dalam kuali kerana saya tergesa-gesa dan pada masa oven dipanaskan telur dadar sudah dimakan :)

Omelet dengan roti

  • 4 biji telur yang sepadan
  • 90g roti (4 keping bagel)
  • 100g keju (cas, keju, mozzarella, telemea, feta, gouda)
  • 100ml susu
  • lada garam
  • minyak zaitun
  • pasli hijau cincang

Potong roti ke dalam kiub dan parut keju. Pukul telur dengan sedikit garam dan lada, masukkan susu, keju dan kiub roti. Panaskan sedikit minyak zaitun dalam kuali yang tidak melekat (anda boleh menggunakan minyak atau mentega jenis lain) dan tambahkan komposisi telur, susu dan keju. Sudah tentu anda boleh menambah kepingan ham atau daging goreng, sayur-sayuran seperti lada, cendawan, brokoli.

Tutup periuk dengan penutup dan biarkan telur dadar coklat selama 2-3 minit di satu sisi kemudian putar di sisi lain dan biarkan selama 3 minit lagi.

Keluarkan telur dadar di atas pinggan dan taburkan pasli segar di atasnya.

Hidangkan dengan salad atau jika anda tergesa-gesa, letakkan hanya arugula di atas.

Untuk cadangan resipi harian, anda juga boleh menemui saya di laman Facebook, di Youtube, di Pinterest dan di Instagram. Saya menjemput anda untuk menyukai, melanggan dan mengikuti. Juga, kumpulan Mari memasak dengan Amalia menanti anda pertukaran resipi dan pengalaman di dapur.


Bahan yang diperlukan untuk resipi telur dadar keju:

Bagaimana saya membuat telur dadar dengan keju?

Kami mengalahkan telur bersama susu. Musim dengan garam dan lada. Masukkan keju yang dipotong menjadi kepingan yang lebih besar dan campurkan. Panaskan 2-3 sudu minyak dalam kuali (saya kembali kepada nasihat untuk melabur dalam kuali yang berkualiti) dan tuangkan telur dadar. Biarkan sebentar (1 minit) dan kemudian dengan angkat spatula separuh dari separuh yang lain.

Biarkan menggoreng sedikit lebih lama (jangan terkejut tidak membakar telur di dalam) dan kemudian keluarkan di atas pinggan. Hidangkan dengan pasli hijau cincang di atas (dan timun acar pada musim panas, kata suami) :)).

Dan dalam versi dengan polenta

Untuk cadangan resipi harian, anda juga boleh menemui saya di laman Facebook, di Youtube, di Pinterest dan di Instagram. Saya menjemput anda untuk menyukai, melanggan dan mengikuti. Juga, kumpulan Mari memasak dengan Amalia menanti anda pertukaran resipi dan pengalaman di dapur.


OMLET DENGAN BAKON DAN LEMAK LEMAK

Pagi yang sering dimulakan dengan telur dadar yang menggembirakan sangat menggembirakan saya. Dan hanya memerlukan 10 minit untuk menyediakan resipi telur dadar asli dengan bacon dan lada bel.

ramuan:

  • 2 biji telur
  • 2 keping bacon
  • Lada loceng Gras
  • 2 utas bawang hijau
  • 1 keju cair segitiga
  • garam dan lada

Potong daging ke dalam helai kecil dan masukkan sedikit coklat ke dalam kuali dengan satu sendok makan minyak zaitun, masukkan paprika dadu dan bahagian putih bawang hijau cincang, juga agak kecil.

Pukul dua telur secara berasingan dengan garpu, masukkan keju cair dadu dan musim.

Dalam periuk lain yang dipanaskan dengan baik, saya membalikkan telur dan mengambilnya dengan hati-hati dari luar ke bahagian dalam, sehingga saya dapat mengumpulkan telur yang belum dimasak di tengah, yang membantu saya mendapatkan telur dadar yang sangat tebal dan lembut.

Saya tidak suka ia dilakukan dengan terlalu baik, jadi saya tergesa-gesa untuk menaburkan daging goreng dengan bawang dan lada bel di atas, beberapa bahagian bawang hijau disimpan terutamanya, kemudian saya menggulungnya dengan hati-hati seperti penkek.

Bersama dengan salad hijau dengan tomato, paprika dan banyak timun, telur dadar saya adalah bintang sarapan yang enak hari ini.


Video: Bullet Train Sushi in Tokyo, Japan. Uobei Shibuya Dogenzaka 魚べい