Roll-Up Artichoke Bayam
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Pencarian panjang anda untuk pembuka selera pesta yang sempurna berakhir di sini. Roll-up yang mudah ini menggabungkan semua yang anda gemari mengenai celup artichoke bay - plus bacon! - di dalam pembuka selera yang layak untuk sebarang perjumpaan.LEBIH +KURANG-
1
bekas (8 oz) krim keju merebak, dilembutkan
1/2
sudu teh perasa Itali
1/2
sudu teh bawang putih cincang halus (1 cengkih sederhana)
1/4
sudu kecil serpihan lada merah hancur
4
tortilla tepung bayam besar (10 inci)
2
balang (masing-masing 6 oz) jantung artichoke Progresso ™ yang diperap, dikeringkan, dicincang, ditepuk kering
6
hirisan daging, dimasak garing dan hancur
1
cawan keju Parmesan yang diparut (4 oz)
1 1/2
cawan daun bayam bayi, dicincang
Sembunyikan Imej
1
Dalam mangkuk sederhana, campurkan krim keju, mayonis, perasa Itali, bawang putih, serpihan lada dan garam. Bahagikan campuran di antara tortilla, menyebarkan secara merata ke atas tortilla, meninggalkan perbatasan 1/2 inci. Separuh teratas setiap tortilla dengan artichoke, bacon dan keju Parmesan. Teratas dengan bayam.
2
Bermula dari bahagian atas dengan topping, gulung dengan ketat. Balut dengan bungkus plastik. Sejukkan sekurang-kurangnya 2 jam tetapi tidak lebih dari 24 jam.
3
Untuk menghidangkan, potong 1 inci dari hujung setiap gulungan, dan buang. Potong setiap gulungan menjadi 8 keping (1 inci).
Petua Pakar
- Tidak mempunyai bawang putih segar? Ganti 1/8 sudu teh serbuk bawang putih untuk bawang putih yang dicincang halus.
- Melekatkan dengan ketat adalah kunci untuk penggulungan yang cantik dan senang dipotong.
Fakta pemakanan
Saiz hidangan: 1 hidangan
- Kalori
- 90
- Lemak dari kalori
- 50
% Nilai harian
- Jumlah lemak
- 6g
- 9%
- Lemak tepu
- 2 1 / 2g
- 13%
- Lemak Trans
- 0g
- Kolesterol
- 10mg
- 4%
- Natrium
- 220mg
- 9%
- Potasium
- 35mg
- 1%
- Jumlah karbohidrat
- 6g
- 2%
- Serat
- 1g
- 4%
- Gula
- 0g
- Protein
- 3g
- Vitamin A
- 4%
- 4%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalsium
- 8%
- 8%
- Besi
- 4%
- 4%
Pertukaran:
1/2 Kanji; 0 Buah; 0 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 1 Lemak;
* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.
Jangan bazirkan perkataan yang tidak perlu.
Pada pendapat saya anda tidak betul. Saya boleh mempertahankan jawatan. Tulis kepada saya dalam PM, kita akan bercakap.
Agak betul! Idea yang bagus, ia bersetuju dengan anda.
Di sini jika saya tidak tersilap.
Authoritative message :), temptation ...
It is a pity that I cannot express myself now - I am late for the meeting. I will be back - I will absolutely express the opinion.