ms.acetonemagazine.org
Resepi terkini

Segitiga Tortilla dalam Sos Tomatillo (Chilaquiles)

Segitiga Tortilla dalam Sos Tomatillo (Chilaquiles)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Buat dengan

Progresso Broth

12

tortilla jagung lembut (6 inci), masing-masing dipotong menjadi 8 baji (segitiga)

Sos Tomatillo

1

lb tomatillos, sekam dikeluarkan, dibilas

1/2

cawan bawang putih cincang

1/4

cawan ketumbar segar cincang

1

sudu teh bouillon ayam

3/4

cawan kaldu ayam natrium Progresso ™ (dari kadbod 32 oz)

Pengisian

2

cawan cincang ayam masak

3/4

cawan keju mozzarella lemak berkurangan (3 oz)

Topping

1/4

cawan krim masam berkurangan lemak, jika mahu

2

sudu besar ketumbar cincang segar, jika mahu

2

sudu besar bawang merah cincang halus, jika mahu

Sembunyikan Imej

  • 1

    Panaskan ketuhar hingga 425 ° F. Lembaran cookie barisan 2 dengan kerajang. Sikat segitiga tortilla dengan 2 sudu minyak; letakkan dalam lapisan tunggal pada kepingan cookie. Bakar kira-kira 10 minit, terbalik dua kali, sehingga segitiga mula garing; mengetepikan.

  • 2

    Dalam kuali 12 inci, panaskan minyak di atas api sederhana-tinggi. Masak tomatillos, bawang, cabai dan bawang putih 5 hingga 7 minit, kacau dengan kerap, sehingga tomatillo dan chile menghitam dan lepuh dan bawang dan bawang putih lembut.

  • 3

    Dalam pengisar, letakkan campuran tomatillo dan semua bahan Tomatillo Sauce yang tinggal. Penutup; kisar kira-kira 30 saat pada kelajuan sederhana atau hingga rata, berhenti untuk mengikis bahagian bawah jika perlu. Ke dalam kuali yang sama, tuangkan Sos Tomatillo; masak dengan api sederhana tinggi 10 minit, kacau selalu.

  • 4

    Kurangkan suhu ketuhar hingga 375 ° F. Semburkan loyang 8 inci persegi (2-liter) dengan semburan memasak. Susun separuh segitiga dalam loyang (jangan bertindih). Segitiga teratas dengan meletakkan dengan separuh daripada bahan-bahan Isi ayam dan keju; tuangkan separuh daripada sos Tomatillo ke atas keju. Ulangi lapisan dengan segitiga yang tinggal, ayam dan Tomatillo Sauce; taburkan dengan baki keju. Bakar 3 hingga 5 minit atau sehingga keju cair. Hidangkan dengan bahan Toppings.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
240
Lemak dari kalori
100
% Nilai harian
Jumlah lemak
11g
18%
Lemak tepu
2 1 / 2g
13%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
30mg
11%
Natrium
570mg
24%
Potasium
290mg
8%
Jumlah karbohidrat
19g
6%
Serat
2g
11%
Gula
3g
Protein
14g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
30%
30%
Kalsium
10%
10%
Besi
6%
6%
Pertukaran:

1/2 Kanji; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 1 Sayur; 1/2 Daging Sangat Ramping; 1 daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 1 1/2 Lemak;

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.

Lebih Lanjut Mengenai Resipi Ini

  • Kaldu ayam Progresso® memberikan tambahan sederhana pada chilaquiles yang dibuat dengan tortilla jagung, tomatilla dan ayam - lauk Mexico yang lazat.

Tonton videonya: TRADITIONAL Mexican BREAKFAST in Mexico City BEST Breakfast Sandwich With La Ruta de la Garnacha


Komen:

  1. Houerv

    you were obviously wrong

  2. Njau

    Apa yang dia boleh maksudkan?

  3. Tiarchnach

    Hebat! Akhirnya saya temui blog yang masuk akal di Internet) Hurray!

  4. Baldlice

    Saya menyertai. saya setuju



Tulis mesej