ms.acetonemagazine.org
Resepi terkini

Pek Keledek dan Bacon Foil

Pek Keledek dan Bacon Foil


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Jangan berfikir; buat ini sahaja. Tetapi jika anda perlu meyakinkan, ketahui bahawa ubi jalar adalah bahagian yang sempurna untuk ayam panggang atau daging babi dan resipi ini memerlukan pembersihan hampir sifar.LEBIH +KURANG-

2

sudu mentega, cair

1

sudu besar sirap maple

1/8

sudu teh lada merah (cayenne)

1 1/2

lb ubi keledek, kupas dan potong dalam kepingan 1 inci

1

cawan keju Fontina cincang (4 oz)

2

sudu besar bawang hijau cincang

Sembunyikan Imej

  • 1

    Panaskan gas atau panggangan arang. Potong 2 helai foil tugas berat (18x12 inci). Semburkan dengan semburan memasak.

  • 2

    Dalam mangkuk sederhana, campurkan mentega cair, sirap, garam dan lada merah. Masukkan kentang dan daging; kacau hingga sebati. Bahagikan campuran secara merata di antara kepingan kerajang.

  • 3

    Angkat 2 sisi kerajang sehingga tepinya bertemu. Tepi penutup, menjadikan lipatan ketat 1/2 inci; lipat lagi, membenarkan ruang untuk peredaran dan pengembangan haba. Lipat sisi lain untuk menutup.

  • 4

    Letakkan bungkusan di atas panggangan dengan api sederhana. Tutup panggangan; masak 12 minit. Putar pek 1/2 giliran; masak 10 hingga 12 minit lebih lama atau sehingga kentang empuk. Keluarkan bungkusan dari panggangan, potong X besar di atas setiap bungkus. Lipat kerajang belakang dengan teliti. Taburkan kentang dengan keju; tutup dengan perlahan, dan biarkan 3 hingga 5 minit atau sehingga keju cair. Hiaskan dengan bawang hijau.

  • 5

    Untuk membuat ketuhar, letakkan bungkusan di atas kepingan cookie. Bakar pada suhu 375 ° F 40 hingga 45 minit atau sehingga kentang empuk. Masukkan keju dan hiasan bawang hijau seperti yang dinyatakan di atas.

Petua Pakar

  • Sekiranya anda suka sedikit lagi rempah, gunakan 1/4 sudu teh lada merah tanah dalam resipi ini.
  • Di bahagian hasil, ubi jalar daging oren sering dilabel sebagai keladi. Apa-apa gaya ubi jalar akan berfungsi dalam resipi ini.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
350
Lemak dari kalori
150
% Nilai harian
Jumlah lemak
17g
26%
Lemak tepu
10g
49%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
55mg
18%
Natrium
760mg
32%
Potasium
630mg
18%
Jumlah karbohidrat
38g
13%
Serat
5g
21%
Gula
10g
Protein
12g
Vitamin A
490%
490%
Vitamin C
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Besi
6%
6%
Pertukaran:

1 Kanji; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 1 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 2 1/2 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

2 1/2

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: Foiling again