Apple Crisp yang Sempurna
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Setelah mencari tinggi dan rendah garing epal yang sempurna, versi ini mengalahkan mereka semua. Epal kayu manis disertakan dengan oat dan kerak gula perang.LEBIH +KURANG-
Dikemas kini pada 30 Disember 2014
5
cawan epal, dikupas, dihiris dan dihiris (kira-kira 3-4 epal)
3/4
sudu teh kayu manis
1/4
serbuk penaik sudu teh
Sembunyikan Imej
2
Masukkan epal yang telah dihiris ke dalam loyang 11x17 atau 9x9 inci.
3
Campurkan gula putih, 1/2 sudu besar tepung, pala, dan kayu manis bersama, dan taburkan ke atas epal.
4
Satukan gandum, 1 cawan tepung, gula merah, serbuk penaik, baking soda dan mentega cair bersama-sama. Hancurkan rata pada campuran epal.
5
Bakar pada suhu 350 ° F selama kira-kira 30 minit atau sehingga hancur berwarna coklat keemasan.
6
Hidangkan dengan ais krim vanila.
Petua Pakar
- Tidak mempunyai masa untuk mengupas epal anda sendiri? Cukup gunakan 2 tin berisi epal dan tambahkan kayu manis dan pala ke dalamnya. Teratas dengan runtuhan seperti biasa.
Fakta pemakanan
Saiz hidangan: 1 hidangan
- Kalori
- 490
- Lemak dari kalori
- 200
% Nilai harian
- Jumlah lemak
- 22g
- 34%
- Lemak tepu
- 8g
- 41%
- Lemak Trans
- 0g
- Kolesterol
- 30mg
- 10%
- Natrium
- 150mg
- 6%
- Potasium
- 220mg
- 6%
- Jumlah karbohidrat
- 67g
- 22%
- Serat
- 4g
- 16%
- Gula
- 44g
- Protein
- 4g
- Vitamin A
- 8%
- 8%
- Vitamin C
- 2%
- 2%
- Kalsium
- 6%
- 6%
- Besi
- 10%
- 10%
Pertukaran:
1 Kanji; 1/2 Buah; 3 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 4 1/2 Lemak;
Pilihan Karbohidrat
4 1/2
* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.
Lebih Lanjut Mengenai Resipi Ini
- Kita semua makhluk kebiasaan dan cenderung tertarik pada jenis makanan yang sama ketika kita pergi makan malam. Contohnya, setiap kali saya memesan pencuci mulut di restoran, saya selalu membeli coklat. Sebaliknya, suami saya sentiasa mencari garing epal yang sempurna. Dia memesannya di setiap restoran dan selalu kecewa. Tidak cukup hancur di atas, terlalu kering, epal terlalu lembek ... anda mendapat arus.
Bagaimanapun, epal ini sangat digemari. Saya selalu berfikir bahawa berani untuk melabelkan hidangan sebagai "yang terbaik" atau "sempurna" kerana anda menetapkan harapan yang sangat tinggi tetapi saya tidak ragu-ragu untuk menyebutnya sebagai Apple Crisp yang Sempurna kerana ia hanya bagus.
Potong sebilangan epal sahaja. Anda tidak mahu mereka terlalu pekat sehingga cepat masak, tetapi anda juga tidak mahu mereka terlalu nipis sehingga lembek.
Taburkan sedikit kebaikan kayu manis dan gula.
Teratas dengan banyak bantuan oat, gula perang, dan pecan.
Nikmati dengan sudu besar ais krim vanila.
Petua Penjimatan Masa: Tidak mempunyai masa untuk mengupas epal anda sendiri? Cukup gunakan 2 tin pengisian epal dan tambahkan kayu manis dan pala yang disenaraikan dalam resipi.
Christy menyertai pasukan Tablespoon untuk berkongsi resipi dan memberi inspirasi kepada makanan keluarga. Tonton profil ahli Tablespoonnya untuk resipi baru yang hebat!
Saya menganggap, bahawa anda tidak betul. Saya yakin. Mari berbincang. Tulis kepada saya di PM.
Pertimbangkan tidak sangat baik?
Tema yang tiada tandingannya, menyenangkan saya :)
Bolehkah saya membantu anda dengan sesuatu juga?
Beberapa jenis komunikasi pelik ternyata ..