ms.acetonemagazine.org
Resipi yang tidak biasa

Cawan Granola dengan Yogurt dan Beri

Cawan Granola dengan Yogurt dan Beri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Persediaan 10min
  • Jumlah30min
  • Hidangan12

Keajaiban sarapan sekali! Cawan granola mini diisi dengan yogurt vanila berkrim dan di atas dengan beri segar. Semua orang akan suka!LEBIH +KURANG-

Bahan-bahan

5

sudu mentega, cair

1/2

cawan Yoplait® yogurt vanila asli

Langkah-langkah

Sembunyikan Imej

  • 1

    Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Semburkan tin muffin mini 12 cawan dengan semburan penaik yang tidak lekat.

  • 2

    Dalam pemproses makanan kecil, pulsa granola hingga hancur halus. Kacau mentega dan gula. Campurkan sudu ke dalam tin muffin mini yang sudah siap, tekan bahagian tengah dengan jari anda untuk membuat lekukan di tengah. Bakar selama 6-8 minit, atau sehingga tepinya mula berubah sedikit keemasan. Keluarkan dari ketuhar dan sejukkan sepenuhnya sebelum perlahan-lahan memindahkan cawan granola ke dulang hidangan.

  • 3

    Untuk menghidangkan, letakkan sesendok yogurt vanila di tengah setiap cawan granola. Teratas dengan beri segar. Hidangkan dengan segera dan nikmati!

Maklumat nutrisi

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
120
Lemak dari kalori
60
% Nilai harian
Jumlah lemak
7g
10%
Lemak tepu
3 1 / 2g
16%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
15mg
4%
Natrium
60mg
2%
Potasium
35mg
1%
Jumlah karbohidrat
14g
5%
Serat
1g
4%
Gula
9g
Protein
1g
% Nilai harian*:
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
8%
8%
Kalsium
0%
0%
Besi
4%
4%
Pertukaran:

1/2 Kanji; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 1 1/2 Lemak;

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.

  • Yoplait adalah tanda dagangan berdaftar YOPLAIT MARQUES (Perancis) yang digunakan di bawah lesen.

Tonton videonya: Granola Bars - Easy One Bowl Recipe.


Komen:

  1. Halim

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda salah. Masukkan kita akan membincangkannya. Tulis kepada saya di PM.

  2. Anghus

    Saya fikir anda akan membenarkan kesilapan. Masukkan kita akan berbincang. Tulis kepada saya di PM, kami akan mengatasinya.

  3. Thour

    candy

  4. Arashizil

    Saya dapati anda tidak betul. Saya pasti. Saya boleh buktikan. Tulis dalam PM, kami akan berhubung.

  5. Ya-Allah

    Ya sememangnya. Saya melanggan semua perkara di atas. Kita boleh berkomunikasi dengan tema ini. Di sini atau pada pm.

  6. Atherton

    anda pasti perasan ini

  7. Kegore

    Pada pendapat saya anda tidak betul. Saya yakin. Saya boleh mempertahankan jawatan. Tulis kepada saya dalam PM.



Tulis mesej