Cookies Sarapan Coklat Coklat

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
1 1/2
cawan tepung gandum putih Gold Medal ™
2
sudu makan biji rami atau biji rami
1/2
sudu teh kayu manis
1
bar (4 oz) coklat penaik manis yang manis (70% kakao), cincang
3/4
cawan ceri tart kering, cincang
Sembunyikan Imej
2
Dalam mangkuk sederhana, campurkan tepung, oat, rami, baking soda, kayu manis dan garam dengan pukul; mengetepikan.
3
Dalam mangkuk besar, pukul mentega, gula merah, madu dan vanila dengan pengadun elektrik pada kelajuan sederhana hingga berkrim. Pukul telur. Kacau adunan tepung hingga sebati. Kacau coklat dan ceri. Jatuhkan doh dengan menimbun 2 sudu besar selebar 2 inci pada kepingan kuki yang tidak ditumbuk.
4
Bakar 9 hingga 12 minit atau hingga kekuningan. Sejukkan 5 minit; keluarkan dari kepingan kuki ke rak penyejuk.
Petua Pakar
- Setelah mengambil bola 2 sudu besar, letakkan doh yang tidak dimasak di atas pinggan; tutup dengan bungkus plastik, dan masukkan ke dalam peti sejuk beku. Selepas 1 jam, pindahkan ke beg peti sejuk untuk simpanan. Apabila siap dibakar, jangan dicairkan; letakkan di atas kepingan kuki yang tidak digosok terus dari peti sejuk, dan bakar 13 hingga 16 minit.
- Bukan peminat ceri kering? Ganti buah cincang apa sahaja yang anda suka, atau gunakan jumlah kacang cincang yang sama.
- Simpan sisa kuki tertutup rapat pada suhu bilik hingga 1 minggu atau di dalam peti sejuk sehingga 1 bulan.
Fakta pemakanan
Saiz hidangan: 1 Kuki
- Kalori
- 180
- Lemak dari kalori
- 60
% Nilai harian
- Jumlah lemak
- 7g
- 11%
- Lemak tepu
- 4g
- 20%
- Lemak Trans
- 0g
- Kolesterol
- 20mg
- 6%
- Natrium
- 130mg
- 5%
- Potasium
- 105mg
- 3%
- Jumlah karbohidrat
- 25g
- 8%
- Serat
- 2g
- 9%
- Gula
- 15g
- Protein
- 2g
- Vitamin A
- 4%
- 4%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalsium
- 2%
- 2%
- Besi
- 8%
- 8%
Pertukaran:
1/2 Kanji; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 1 1/2 Lemak;
Pilihan Karbohidrat
1 1/2
* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.
Lebih Lanjut Mengenai Resipi Ini
- Coklat dan ceri digabungkan dengan oat, biji rami dan madu untuk membuat kuki sarapan pagi yang sesuai untuk memulakan hari anda!