ms.acetonemagazine.org
Resepi baru

Mi Cina dengan zucchini / zucchini dan brokoli

Mi Cina dengan zucchini / zucchini dan brokoli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sekiranya saya berjanji akan menghantar resipi Cina, hari ini saya mencadangkan resipi yang mudah dibuat dan sangat lazat ini, dengan ramuan yang boleh didapati di mana sahaja.

  • 40 gram mi Cina (sudah cukup) saya meletakkan gulungan kecil itu,
  • seperempat zucchini dihiris,
  • sebilangan kecil brokoli,
  • lobak merah sederhana yang dipotong menjadi tongkat,
  • sebilangan kecil lada merah (50 gram saya ditimbang) dipotong menjadi kotak,
  • satu sudu minyak zaitun,
  • halia kecil,
  • satu sudu soya,
  • sedikit minyak bijan (sangat kuat dan harum),
  • garam,
  • lada,
  • campuran rempah Cina.

Hidangan: 2

Masa persediaan: kurang dari 15 minit

PENYEDIAAN resepi mi Cina dengan zucchini / zucchini dan brokoli:

Panaskan minyak dalam kuali dan kemudian masukkan lobak merah dan lada merah pada peringkat pertama, musim dan tambahkan 50 ml air dan biarkan mendidih selama 3-4 minit, kemudian masukkan zucchini dan brokoli dan biarkan masak selama beberapa saat lagi minit. al dente. Api mesti dipendekkan minimum untuk membolehkan sayur-sayuran meresap dengan baik.

Setelah sayur-sayuran selesai, tambahkan sudu minyak kedelai dan bijan dan gaul rata. Masukkan mi Cina yang telah dimasak dan cincang dan biarkan selama satu minit lagi dengan sayur-sayuran, kacau perlahan dengan spatula. Ia dihidangkan panas dan sejuk dan sangat baik dari peti sejuk.


Mi Cina dengan cendawan

Mi Cina dengan cendawan dari: cendawan, madu, bawang putih, minyak, bawang, kicap, mi.

Bahan:

  • 500 g cendawan
  • 2 sudu minyak
  • Bawang hijau
  • cengkih bawang putih
  • 1 1/2 sudu madu
  • beberapa helai ketumbar
  • 3 sudu besar kicap
  • 300 g mi Cina

Kaedah penyediaan:

Panaskan 2 sudu minyak dan masukkan cendawan. Kurangkan api dan kacau selama 10 minit sehingga air menguap. Keluarkan dalam mangkuk. Masukkan baki minyak ke dalam loyang. Bawang hijau dan bawang putih yang dikupas dan dicincang, masak selama 2 minit.

Campurkan madu dan kicap. Masukkan cendawan ke dalam periuk, di atas bawang dan bawang putih yang dikeras, masukkan campuran kedelai dan madu, biarkan selama satu minit, masukkan ketumbar dan hidangkan bersama mi Cina (dimasak terlebih dahulu mengikut arahan pada bungkusan).


Tiga resipi Asia untuk malam bersama rakan

Saya pasti bahawa anda juga merasakan keperluan untuk berehat setelah makan yang penuh dengan barang-barang tradisional Krismas, sebelum perayaan Tahun Baru yang besar. Tetapi jika anda ingin mengajak rakan anda makan tengah hari atau makan malam, untuk acara maraton filem atau permainan papan (saya mendengar bahawa fesyen permainan seperti Monopoli, Catan atau Aktiviti telah kembali), saya mempunyai cadangan untuk anda & # 8211 Selepas Krismas Pesta Asia!

Saya baru mengetahui tentang produk Shan'shi, pelbagai jenis bahan khusus untuk menyediakan resipi Asia yang enak di rumah dengan mudah dan cepat: dari sos eksotik dan rempah hingga campuran sayur-sayuran Asia, pasta atau nasi. Produk Shan'shi boleh didapati di Auchan, Carrefour, Cora, Mega Image, Profi dan Selgros, jadi anda dapat membelinya tanpa terlalu banyak kesulitan di mana saja di negara ini.

Jadi ini adalah tiga resipi untuk hidangan Asia dengan mana anda dapat memukau dan menggembirakan para tetamu anda, setelah makan Krismas yang enak.

Pasta kuali dengan udang. Untuk 4 hidangan, anda memerlukan: 300 g Shan'shi Wok Pasta yang telah dimasak, 4 sudu besar Shan'shi Chili Thai Sauce, 4 sudu besar Shan'shi Soy Sauce, 1 balang sayur Asian Shan, 15 g Shan'shi Mix cendawan kering Asia ( disimpan di dalam air selama 30 minit), 3 helai daun bawang, 400 g brokoli, 1 ulas bawang putih besar, 2 labu kecil, 20 udang tempurung sederhana, jus lemon, 500 ml air, minyak kuali.

Penyediaan: Potong daun bawang menjadi kepingan 1 cm, dan bawang putih, brokoli dan zucchini menjadi kepingan kecil. Sayuran cincang dimasukkan bersama sayur-sayuran Asia ke dalam ayak dan dibasuh. Masukkan minyak ke kuali yang dipanaskan. Masukkan bawang putih dan udang, goreng dan tutup dengan jus lemon. Masukkan sayur bersama cendawan dan goreng juga. Akhir sekali, masukkan pasta kuali tanpa mendidih sebelumnya, bersama 500 ml air dan biarkan mendidih dengan api sederhana selama 5 minit lagi.

Mi Cina dengan ayam. Untuk 4 hidangan, anda memerlukan: 1 beg Shan & # 8217shi Pasta Vermicelli Rice, 10 sudu besar Shan & # 8217shi Soy Sauce, 1 balang sayur Asia & # 8222Chop Suey & # 8221, 1 beg campuran cendawan Asia kering, 1 sudu teh sambal oelek , 1 sudu teh bahan Asia, 300g dada ayam, 1 lada merah, 1 lada hijau, 1 zucchini, 1 sudu minyak, 1 bawang besar

Penyediaan: Biarkan cendawan kering sekurang-kurangnya 30 minit di dalam air panas. Rebus pasta dalam air masin selama 4 minit, basuh sebentar dengan air sejuk, tapis dan panaskan. Panaskan 1 sudu minyak dalam kuali atau kuali, masukkan bawang, ayam yang dihiris dan bahan-bahan Asia dan goreng, kacau terus selama 5 minit. Masukkan kicap kemudian sedikit demi sedikit sayur-sayuran dan kacau selama 5 minit lagi (sayur-sayuran tidak boleh menjadi sangat lembut). Musim dengan sambal oelek dan garam secukup rasa. Di akhir tambahkan pasta. Makanan ini boleh disediakan tanpa daging.

Ayam dengan kari merah. Untuk 2 hidangan, anda memerlukan: 1 cawan Shan & # 8217shi Orek Wok, 165 ml Shan & # 8217shi Santan kelapa, 2 sudu besar Shan & # 8217shi Red Curry Paste, 1 balang Shan & # 8217shi rebung, 2 sudu Shan & # 8217shi Soy Sos, ½ sudu besar kari merah Thai Shan'shi, 2 sudu besar minyak kuali, 2 cawan air, 250 g ayam dan 1 lada merah.

Penyediaan: Rebus air di dalam periuk, masukkan beras dan masak selama 15 minit dengan api kecil. Potong daging menjadi kepingan nipis, dan bersihkan lada dan potong menjadi kiub. Panaskan dan goreng ayam, masukkan santan dan musim dengan kicap dan pes kari merah. Goreng ayam selama 7 minit dengan api sederhana, masukkan lada dan rebung, dan biarkan campuran di atas api selama 5 minit lagi. Pada akhirnya, disajikan dengan nasi wajan Shanshi.

Apa pendapat anda, apakah 3 resipi Asia merupakan alternatif menarik untuk piring dengan makanan daging babi tradisional, yang pastinya ada pada tetamu anda beberapa hari kebelakangan ini?


Resipi makanan Cina: 7 hidangan ringkas dan cepat untuk seisi keluarga

Makanan Asia memang sedap. Saya berpendapat bahawa makanan Cina adalah yang terbaik dan di sini saya maksudkan rasa, rasa yang digunakan, rempah-rempah yang hanya digabungkan dengan hebat. Hari ini kami menemui bersama 7 resipi makanan Cina yang ringkas dan cepat yang anda akan gemari.

Berikut adalah 7 idea makanan Cina yang ringkas dan cepat, sangat lazat:

Makanan Cina dengan tauhu yang diperap dalam kicap dan mi nasi. Masukkan mi nasi ke dalam air mendidih dan matikan api. Kami mengeluarkannya apabila mereka melembutkan. Kami saring dan urut dengan sedikit minyak bunga matahari agar tidak melekat. Masukkan tauhu yang telah diperap dengan kicap secara berasingan. Biarkan kiub tauhu seperti ini selama lebih kurang 20-30 minit. Dalam kicap kita menambah 5 Rempah Cina, halia segar, lada panas. Sos tauhu diletakkan di atas mi dan kami menyediakan salah satu hidangan Cina terbaik di dunia. Hiaskan dengan ketumbar atau kemangi, oregano, apa sahaja hijau yang anda suka.

Makanan sayuran cina dengan rebung, telinga kayu dan kicap. Tumis wortel, bawang, bawang putih, halia cincang halus, lada kapia, rebung dan cendawan telinga kayu yang sudah direndam. Masukkan minyak, kicap, 5 Rempah Cina dan matikan api semasa lobak merah agak garing. Hidangkan dengan mi beras Cina.

Makanan Cina sederhana: bungkusan musim bunga. Dalam kepingan beras yang direndam ringan, kami akan menambah sayur-sayuran kegemaran kami, menggulungnya dan menghidangkannya dengan sos manis dan masam. Sayuran dari daun padi boleh menjadi: cendawan, wortel, alpukat, jahe acar atau segar, buluh, paprika dalam 3 warna, bawang hijau, brokoli dan banyak lagi.

Makanan segera dengan bok choy: sayur-sayuran dimasak dalam kuali pedas dengan bihun beras dan sos manis dan masam. Goreng pelbagai sayur dengan cendawan, kicap, 5 rempah Cina, halia, bawang putih, bawang. Di akhir, tambahkan bok choy cincang halus dan biarkan di atas api selama maksimum 20 saat, sehingga daun melembutkan. Hidangkan dengan sos manis dan masam.

Makanan Cina dengan brokoli: Masukkan pelbagai sayur ke dalam periuk: wortel, bawang, bawang putih, lada kapia, zucchini, masukkan kicap, halia, 5 rempah Cina, serai, minyak dan akhirnya masukkan brokoli cincang halus. Matikan api dan hidangkan dengan nasi kerabu dan sos manis dan masam.

Salad timun Cina dengan nanas, pasli kerinting, kicap, sos manis dan masam, acar atau halia segar. Salad juga memerlukan jus kapur dan ketumbar, tetapi jika anda tidak memilikinya, tambahkan pasli. Ia bukan perkara yang sama tetapi berfungsi dengan baik. Ini adalah makanan Cina yang enak, sihat dan berkhasiat.

Saya harap anda menyukai idea makanan Cina saya. Ia ringkas, cepat dan sedap. Hampir semua sayur-sayuran yang anda ingin tumis dengan sedikit minyak, dengan perisa khas Cina, mudah berubah menjadi makanan Cina.

Rasa khas Cina:

  • sos soya
  • halia
  • lada
  • 5 Rempah Cina (adas, adas manis, kayu manis, lada, cengkih)
  • sos manis dan masam
  • sos pir
  • sos mangga
  • serai
  • ketumbar
  • rumput laut

Dan bukan sahaja! Ini hanya permulaan. Saya mengesyorkan anda mengunjungi kedai Asia dan mengetahui apa yang anda boleh memasak sebagai permulaan. Terdapat banyak idea untuk makanan Cina dan Asia yang tidak akan anda lupakan.


Kentang tumbuk dengan zucchini dan brokoli & # 8211

Inilah resipi sihat baru, hanya baik untuk memperbodohkan anak nakal yang menolak sayur-sayuran hijau.

Beri nilai kepada kekasih anda & # 8220 potato mash & # 8221 memperkaya nilai pemakanan dengan brokoli dan zucchini zucchini, kemudian sajikan sebagai & # 8220Eat Alien & # 8221, genangan katak besar & # 8221 atau saya tahu penemuan lain yang akan datang

& # 8211 5 kentang rebus sederhana

& # 8211 garam pilihan (jika bayi berusia lebih dari 1 tahun)

Rebus kentang dan brokoli, apabila sudah separuh masak, tambahkan zucchini yang dihiris, dan kemudian ikuti prosedur puri. Masukkan mentega dan sedikit susu agar berkrim dan sedap, dan jika bayi berusia lebih dari 1 tahun, anda boleh menambah sedikit garam, ketumbar.

Pada akhirnya saya menambah rasa dan pengalihan (Ya, pengalihan, yang bermaksud mengalihkan perhatian anak dari kemungkinan penemuan yang tidak menyenangkan di piring) bawang kering dan pasli.


Video: Питание при диабете: Что значит Гликемический индекс продуктов?


Komen:

  1. Bertram

    Tahniah, saya rasa ini adalah idea yang bagus

  2. Mazugis

    Jelas dia salah

  3. Sherlock

    Komunikasi yang sangat baik)))



Tulis mesej